Принимаем Эстафету здоровья!
2021 год объявлен профсоюзами России Годом спорта, здоровья и долголетия. Традиционно преподаватели Института физической культуры, спорта и туризма при поддержке Профкома работников ПетрГУ приготовили интересную программу!
7 апреля можно будет присоединиться онлайн к группе кафедры физической культуры ВК, где уже с утра будут выложены ссылки на видеокомплексы:
- Утром всем нужна энергичная зарядка! Время проведения 9:25−9:40 под руководством старших преподавателей Людмилы Неповинных и Александра Киселева совместно со студентами Института математики и информационных технологий.
- В 11:20 участников ждет комплекс упражнений на рабочем месте с использованием стула под руководством старшего преподавателя Геннадия Крикунова совместно со студентами Института экономики и права.
Вечером приглашаем всех на очное занятие, которое состоится в 17:00 в спортзале Главного корпуса (пр. Ленина, 33). Будет предложен комплекс упражнений с теннисными мячами «Мышление в руках» и, что особенно важно в настоящее время, дыхательные оздоровительные практики.
В течение всего дня 7 апреля всем будет доступна возможность заниматься дыхательной гимнастикой! Для этого достаточно пройти по ссылкам:
1. Комплекс дыхательной гимнастики №1
2. Комплекс дыхательной гимнастики №2
3. Комплекс дыхательной гимнастики №3
Найдите немного времени для поддержания бодрости и здоровья и присоединяйтесь к нам в социальных сетях или приходите на очное занятие,
− пригласили сотрудники Профкома ПетрГУ.
