Кто спортом занимается – здоров и улыбается!

В спортивном комплексе ПетрГУ на улице Герцена, 31б в зале хореографии было проведено занятие по йоге. Под руководством Н.В.Соловьевой участники повысили свой мышечный тонус, освоили технику расслабления, научились работать с дыханием и лучше понимать свой организм.

А уже через день всех встречал гостеприимный университетский бассейн "Онего", где под руководством опытного наставника Л.В.Егоровой преподаватели и сотрудники университета почувствовали тонус и позитив на занятии по аквааэробике. Водная среда позволяет чувствовать себя невесомым,  можно выполнять даже самые непростые комплексы упражнений свободно и с лёгкостью.

Эмоционально и весело прошло мероприятие "Играем в волейбол". Спортивный зал главного корпуса собрал неравнодушных к волейболу, где прошли занятия под руководством преподавателя кафедры физической культуры Е.М.Солодовник.

Увеличить подвижность опорно-двигательного аппарата, улучшить кровообращение и общее самочувствие после рабочего дня можно было на занятии по суставной гимнастике. Провела занятие преподаватель Н.В.Соловьева. Здесь каждый занимающийся почувствовал уважение и заботу со стороны тренера, получил поддержку и грамотные методические рекомендации для правильного выполнения упражнений.

Уже давно девиз серии оздоровительных мероприятий − "Кто спортом занимается – здоров и улыбается!". И действительно, после каждого мероприятия у всех было хорошее настроение.

Все мероприятия проходят при поддержке профкома преподавателей и сотрудников ПетрГУ.