Начинаем день с видеотренировки
21 апреля 2020 года
Ольга Шлибурите научит вас упражнениям из системы кроссфит.
В группе фитнес-холла Fitness hall ПетрГУ желающие могут ознакомиться с серией тренировок в домашних условиях на время карантинного периода. В тренировках принимают участие карельские спортсмены, студенты, преподаватели.
Ольга Шлибурите, директор Центра коллективного пользования научным оборудованием, преподаватель кафедры физической культуры, тренер Fitness Hall, научит упражнениям из системы кроссфит, которые можно выполнять дома.
Вместе с Ольгой вы можете выполнить три комплекса упражнения: "Барбара", "Энжи", "Берпи-марафон".
