По традиции начинаем день с видеотренировки

В группе фитнес-холла Fitness hall ПетрГУ желающие могут ознакомиться с серией тренировок в домашних условиях на время карантинного периода. В тренировках принимают участие карельские спортсмены, студенты, преподаватели.

Ст.преподаватель кафедры физической культуры, бронзовый призер чемпионата Европы по американскому футболу, тренер команды по американскому футболу Gunners С.В. Корнев  показал, как можно выполнить разминку, а затем перешел к тренировке, продемонстрировав, как интересно можно выполнить отжимания, приседания с утяжелением, упражнения на все группы мышц и др., используя в качестве инвентаря бутылку с водой.