Начинаем новую трудовую неделю с видеозарядки!
12 мая 2020 года
Ольга Шлибурите тренируется вместе с домашним питомцем.
Моему псу Шелдону 2 года , весит он 20 кг и с удовольствием участвует в тренировках. Я с ним делаю фронтальные приседания (когда вес не сзади, а впереди спортсмена), подъем на бицепс, повороты корпуса и подъемы на носки. А Шелдона вполне можно использовать в качестве утяжеления, -
рассказала Ольга Шлибурите, директор Центра коллективного пользования научным оборудованием, преподаватель кафедры физической культуры, тренер Fitness Hall.
Видео тренировки смотрите здесь и подключайте к зарядке любимых питомцев!
