Новый день – новое упражнение
19 мая 2020 года
Сегодня спортивный видеоурок - от Александра Каширина, выпускника ИФКСиТ, тренера, чемпиона России, Европы и мира по силовым видам спорта, мастера спорта международного класса по армлифтингу.
Александр показал, как выполнить упражнение под названием «проходка», «прогулка» или «гусеница». Видео доступно по ссылке в группе RunKarjala - серия стартов Карьяла.
Будьте здоровы, занимайтесь спортом, хорошего настроения на весь день ,
- пожелал Александр. Мы присоединяемся к пожеланиям и начинаем зарядку
