Семинар на тему "Худеем правильно"

25 ноября в ИФКСиТ состоялся семинар под общей темой "Худеем правильно".  В семинаре участвовало 34 студента.

Тематика семинара была обусловлена запланированному циклу семинаров по развитию физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности студенческой молодёжи.  В рамках семинара были затронуты вопросы методики организации самостоятельных занятий различными видами физкультурно-оздоровительной деятельности с учётом возраста, пола, уровня физической подготовленности, состояния здоровья, целей и задач физической подготовки.

Кроме того, на семинаре подробно рассматривались вопросы организации режима питания в течении дня.

Особо отмечалось, что проблема снижения веса должна решаться системно, комплексно с учетом всех факторов жизни человека, его возраста, состояния здоровья, физической подготовленности и пр. факторов.

По окончании семинара студентами было задано много вопросов, что говорит о высоком интересе поднятой темы и необходимости продолжения данного цикла семинаров.

Семинар провел доцент кафедры теории и методики физического воспитания, к.п.н. С.М.Гузь.