Открыть для себя новые горизонты умений и знаний!
Обучающиеся смогли узнать о новых направлениях фитнесс-индустрии и попробовать новые для себя виды двигательной активности на занятиях по дисциплине "Физическая культура и спорт".
Сами студенты здесь выступили в новом качестве, ведь среди нас есть те, кто имеет не только хорошую физическую подготовку, но и большой собственный опыт занятий, желание делиться знаниями, укреплять здоровье и учить получать удовольствие от движения,
− рассказали организаторы цикла мероприятий преподаватели кафедры физической культуры Д.С. Евтропкова и А.С. Кариаули.
Так, студентка второго курса Института филологии Арина Путря провела занятия по стретчингу для девушек третьего курса электива по фитнессу.
Арина занимается в студии танца "Зебра", занятие со студентами под ее руководством прошло с большой самоотдачей от занимающихся. Девушки выполнили комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку всех групп мышц.
Екатерина Сулейманова, студентка 3 курса ИЛГиСН, солистка ансамбля индийского танца "Маюри", провела мастер-класс по своему направлению. Танцевальный стаж у Екатерины − 16 лет, 4 года она обучает других. На мастер-классе девушки познакомились с культурой индийского танцевального искусства, изучили жесты, повороты и выучили фрагмент танца.
Было очень красиво − плавные движения, ощущение гармонии тела, души и музыки, обретение внутреннего спокойствия и физическое самосовершенствование,
− поделились участницы.
Такие занятия способствуют повышению мотивации к занятиям физической культурой, способствуют формированию правильных привычек к регулярным занятиям и увлекают здоровьем и красотой.
