Основы организации питания в ИФКСиТ

4 декабря в ИФКСиТ состоялся семинар, посвящённый основам организации питания с учётом двигательной активности студентов.

Тематика семинара входит в цикл семинаров по развитию физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности студенческой молодёжи.

Были затронуты вопросы методики организации самостоятельных занятий различными видами физкультурно-оздоровительной с учётом возраста, пола, уровня физической подготовленности, состояния здоровья, целей и задач физической подготовки.

Кроме того, на семинаре подробно рассматривались вопросы организации режима питания в течение дня.

Особо отмечалось, что проблема снижения веса должна решаться системно, комплексно, с учетом всех факторов жизни человека, его возраста, состояния здоровья, физической подготовленности и прочих факторов.

По окончании семинара студенты задали много вопросов, что говорит о высоком интересе поднятой темы и необходимости продолжения данного цикла семинаров. Семинар провел доцент кафедры теории и методики физического воспитания, к.п.н. С.М. Гузь.