Фитнес-марафон

Фитнес-марафон  – профориентационное мероприятие кафедры физической культуры, которое проводится два раза в год.

Для участников мероприятия  были организованы мастер-классы по современным фитнес-направлениям, где школьников познакомили с организацией занятий в ПетрГУ по дисциплине "Физическая культура и спорт" направления "Фитнес".

В этом году преподаватели кафедры организовали и провели 6 мастер-классов, в которых приняли участие более 200 студентов ПетрГУ, 30 учащихся школ города Петрозаводска (финно-угорской СОШ, СОШ №27, лицея №40), учителя физической культуры, инструкторы фитнес-клубов, преподаватели кафедры физической культуры ПетрГУ.     

Мастер-классы мероприятия включали в себя упражнения на растяжку мышц, увеличение мобильности суставов, улучшение состояния дыхательной и сердечно-сосудистых систем, способствовали формированию волевых и физических качеств занимающихся. Более 2 часов двигательной активности для участников с разным уровнем физической подготовленности, удовлетворяющие разнообразные интересы в области физической культуры включила в себя программа фитнес- марафона. 

"Динамичный стретчинг" – занятие от старшего преподавателя кафедры физической культуры Д.С. Евтропковой.

Crazy hula hoop  (занятие с обручами) провела старший преподаватель КФК А.С. Кариаули.

Традиционный, один из самых любимых мастер-класс "Практика с элементами йоги, вертикальный пресс" провела старший препод. КФК Н.В. Соловьева.

"Фитбоксинг" – новое направление фитнеса от преподавателя КФК Д.С. Литовченко.

"Функциональная эстафета" – совместное занятие старших преподавателей КФК С.В. Корнева, Л.В. Егоровой.

Арина Путря, студентка 2-го курса Института филологии, под руководством старшего преподавателя КФК Е.Н. Чингиной провела мастер-класс "Возможности нашего тела".

Екатерина Скрипкина, выпускница ПетрГУ, инструктор фитнес-клуба:

Не так давно я окончила Институт физической культуры, спорта и туризма ПетрГУ, сейчас работаю фитнес-инструктором. Со многими преподавателями, конечно, хорошо знакома, зная их интересные занятия, которые они проводили во время моей учебы в вузе, захотела позаниматься и уже с целью получения новых знаний, которые смогла бы применить в своей работе. Мои ожидания оправдались. Как всегда программа фитнес-марафона оказалась интересной, новой, разнообразной и насыщенной. Я приняла участие в мастер-классах по функциональной эстафете и занятии с обручами, было одновременно и сложно, и интересно. Обязательно буду применять полученные знания и на своих занятиях! Большое спасибо организаторам!

Организаторы фитнес-марафона зав. КФК В.Н. Кремнева, ст. преп. Е.Н. Чингина, Е.М. Солодовник отметили:

Приятно видеть, что наш фестиваль с каждым годом становится все более и более популярным, собирает большое количество школьников, студентов, учителей и просто любителей спорта и здорового образа жизни. Стараемся проводить современные, интересные мастер-классы, доступные разным возрастам участников, с разным уровнем физической подготовленности. На подобных мероприятиях хотим показать, насколько интересными и полезными могут быть занятия по физической культуре, которые проводятся в ПетрГУ, тем самым, поддерживаем статус нашего вуза как передового в области физической культуры и здорового образа жизни. У нашего фестиваля уже появляются постоянные участники мероприятия среди школ города и республики, ссузов – это приятно! Планируем в следующем году попробовать провести подобное мероприятие в одном из районов Карелии. Будем стараться развиваться и становиться лучше год от года.

Все фото и запись мастер-классов фитнес-марафона можно посмотреть в социальной сети "ВКонтакте" в группе кафедры физической культуры.