Студентка Института филологии начинает тренерскую карьеру
Например, студентка четвертого курса Института филологии, помимо увлечения спортом, много времени уделяет учебе, а в предстоящем году ее ждут государственные экзамены и защита диплома.
Но учеба в университете не помешала ей занять первое место в Iron Cup – соревнованиях для тех, кто ранее не выходил на официальные старты. В течение проекта участники тренировались, соблюдали особую диету, учились позировать – все моменты подготовки освещались в социальных сетях. У девушек судейский состав оценивал "сухость" (достижение минимальной жировой прослойки и максимальное сохранение мышц).
Для Дарьи, пришедшей в спорт не так давно, это стало отправной точкой на жизненном пути. Сразу после финала она решила пройти курсы инструктора тренажерного зала – так начинается ее карьера в сфере спорта.
Дарья рассказывает о свое пути к успеху:
Я помню, как купила первый абонемент в спортзал в 2015 году. Смотрела в пабликах "Вконтакте", как питаются спортсмены. Потом бросала это увлечение, возвращалась и снова бросала. Регулярно тренироваться и правильно питаться начала с 2018 года. Спустя год стабильных тренировок, я решила принять участие в любительских соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу. Большую часть времени занималась без тренера. Методом проб и ошибок подбирала себе индивидуальную программу тренировок и питания. Еще до победы в соревнованиях я решила, что хочу быть профессиональным тренером. И сразу после финала получила диплом в школе фитнеса и управления "КОРУС" в Санкт-Петербурге. Уже появляются первые подопечные: я помогаю людям составить план питания и тренировок в зависимости от поставленных целей с учетом индивидуальных особенностей организма. Эта работа меня действительно вдохновляет. Мне нравится помогать людям становиться более красивыми и здоровыми.
