Методические рекомендации для спортсменов

24 февраля 2025 года

Рецензентом методических рекомендаций "Повышение резервных возможностей организма у занимающихся в фитнес-клубах и спортсменов с помощью пептидных и непептидных биорегуляторов" выступила доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой фармакологии, организации и экономики фармации Ирина Анатольевна Виноградова, которая в течение многих лет занимается проблемами геронтологии и здорового старения.

Применение биорегуляторов в сочетании с соблюдением принципов правильного питания, режима дня и регулярных тренировок позволяет повысить физиологические резервные возможности организма любителей фитнеса и профессиональных спортсменов.

В разработке рекомендаций приняли участие: д. биол. н., профессор Н.С. Линькова; научный сотрудник лаборатории молекулярной патологии пищеварения МГМСУ им. А.И. Евдокимова Е.О. Кожевникова; президент компании Peptides к. мед. н. Р.Н. Пинаев; врач-генетик к. мед. н. И.Ю. Сабурова; медицинский психолог А.С. Афанасьева.

Содержательной основой методических рекомендаций, изданных на основании результатов научных исследований Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, стал богатый опыт, накопленный авторами рекомендаций в области оценки резервных возможностей организма спортсменов. Рекомендации раскрывают универсальный алгоритм методики повышения биологического резерва организма людей, тренирующихся в фитнес-клубах, и спортсменов, специализирующихся в сложнокоординационных видах спорта.

Профессор И.А. Виноградова:

Движение – это жизнь (фраза принадлежит древнегреческому философу Аристотелю). Сейчас она особенно актуальна. В пособии популярным языком, с иллюстрациями и примерами изложен способ, как внедрить этот лозунг в нашу повседневную жизнь. В этом важную роль играют разработки ведущих российских ученых и врачей в области пептидной и непептидной регуляции старения.

В пособии описаны основы эффективных занятий спортом и фитнесом. На мой взгляд, очень важно, что все рекомендации являются практическими, приведены подробные схемы применения биорегуляторов для любителей и профессионалов в различных видах спорта. Уверена, что это пособие поможет построить здоровое и красивое тело мечты. Методическое пособие рассчитано на специалистов с разным уровнем знаний. Надеюсь, что данные методические рекомендации будут полезны обучающимся в Институте физической культуры, спорта и туризма нашего университета для их дальнейшей деятельности.