Оздоровительные субботы для студентов .
С октября 2023 года в рамках элективной дисциплины «физическая культура и спорт» для студентов с ослабленным здоровьем появилась возможность участия в дополнительной внеучебной физкультурно-оздоровительной деятельности – оздоровительные походы.
Подобное мероприятие несет разнообразие двигательной деятельности, закаливание организма на свежем воздухе и является оздоровительной и рекреационно-развлекательной формой работы со студентами. Особенностями таких походов является то, что студенты проходят маршрут, наполненный не только пешей прогулкой, но и выполнением различных физических упражнений на месте, на тренажерах и даже использование местности, например деревья как опору.
В течение года оздоровительные походы проводились в осенний, зимний и весенний периоды, что помогало использовать различные маршруты и придумывать соответствующую погодным условиям наполняемость мероприятия. В ноябре 2024 преподавателем кафедры физической культуры Макеевой Анастасией Романовной была защищена магистерская диссертация по влиянию походов на здоровье студентов. В работе были описаны результаты изменения физической подготовки и функционального состояния участников оздоровительных походов.
С февраля 2025 года мероприятие модернизировалось и стало состоять из нескольких форм: пешая прогулка и занятие в тренажерном зале. Занятие в тренажерном зале проходит на Герцена 31Б и занимает 1 – 1.5 часа, в который входит разминка, выполнение упражнений в зале и/или на тренажерах и общая разминка. В итоге весь комплекс мероприятий стал называться «оздоровительная суббота» и каждый студент с ослабленным здоровьем имеет возможность дополнительной двигательной деятельности.
Благодаря грантовой поддержке, в мае 2025 года был выигран проект «Мои возможности», суть которого заключается в проведении внеучебных физкультурно-оздоровительных мероприятий со студентами и школьниками с ослабленным здоровьем. Оздоровительные субботы будут наполнены тематическими занятиями, в которых будут раскрыты упражнения для нозологических групп, техника их выполнения на улице, в домашних условиях или в тренажерном зале и для потенциальных абитуриентов – знакомство с внутренними процессами в университете.
Желаем успехов в реализации новых событий для молодежи!
Преподаватель КФК ПетрГУ А.Р.Макеева
