Январь – месяц спорта и здоровья в Петрозаводском университете
В университете прошли турниры по пулевой стрельбе, где участники продемонстрировали меткость и выдержку; любители настольного тенниса и бадминтона смогли продемонстрировать ловкость и скорость. А в волейбольных матчах команды показали слаженную игру и спортивный азарт.
Сотрудники проявили не только профессиональное мастерство, но и высокую спортивную подготовку, заряжаясь бодростью и командным духом.
Бассейн "Онего" стал площадкой для занятий аквааэробикой и оздоровительным плаванием. Водные тренировки помогли участникам укрепить мышцы, снять напряжение и зарядиться энергией.
В главном корпусе университета проходили групповые оздоровительные тренировки: суставная гимнастика – для гибкости и подвижности, "Здоровая спина" – комплекс упражнений для укрепления мышц спины и коррекции осанки, дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой – для улучшения работы легких и общего тонуса организма.
В январских мероприятиях приняло участие около двухсот человек, и эта активность стала отличным стартом для активного года, доказав, что забота о здоровье – важная часть жизни университетского сообщества. Все мероприятия проводились преподавателями кафедры физической культуры при финансовой поддержке профсоюзного комитета работников ПетрГУ .
