Студенты предлагают рассматривать туризм как способ борьбы со стрессом

Быстрый темп, постоянные изменения и повышенные требования создают множество факторов, способствующих психологическому напряжению. Поэтому важное значение имеет популяризация здорового образа жизни и просвещение в области способов борьбы с негативными последствиями стресса. С этой целью сотрудниками Ресурсного центра современных методик обучения иностранным языкам И.Е. Абрамовой и Е.П. Шишмолиной был организован и проведен конкурс студенческих видеороликов на английском языке. Организаторы отмечают важность привлечения внимания молодежи к проблеме стресса и распространения эффективных способов его преодоления. Более 80 участников конкурса, бакалавров и магистрантов, обучающихся на очно-заочном и заочном отделении по направлениям "Туризм" и "Гостиничное дело", получили уникальную возможность продемонстрировать креативное мышление, используя видеосредства для передачи своих идей. Кроме того, участие в конкурсе способствует формированию сообщества, готового оказать поддержку друг другу в борьбе с эмоциональным напряжением.

Авторы представили свои индивидуальные и групповые видеопроекты, посвященные борьбе с факторами стресса: личный опыт и обсуждение эффективных стратегий, таких как физическая активность, медитация, поддержка друзей и семьи, а также занятия творчеством. В своих работах участники использовали различные стили и подходы, включая анимацию, интервью, документальные съемки и креативный монтаж. Наиболее актуальными студентам показались темы о способах расслабления – видео о том, как занятия спортом или хобби могут помочь в борьбе со стрессом, о ведении дневника эмоций, помогающего осознать и выразить свои чувства, потенциале кратких медитаций, которые можно выполнять в любой момент, о значимости социальных связей в сложные периоды жизни.

По решению жюри победителями конкурса стали:

1-е место – Фёдор Антонов.

2-е место – Анна Коркка, Анна Калецова, Валентина Важенина.

3-е место – Наталья Гребенникова, Александра Нижанкевич, Ангелина Баркова.

Участники и организаторы конкурса уверены, что участие в нем открывает перед студентами множество возможностей. Во-первых, это шанс развить свои навыки видеопроизводства и креативного мышления. Во-вторых, студенты смогут получить признание за свой труд, и лучшие работы будут представлены на различных платформах, что может стать отличным дополнением к портфолио. Кроме того, конкурс способствует обмену опытом и идеями между участниками, что может оказать положительное влияние на их собственное психическое здоровье.

Старший преподаватель КИЯГН А.В. Ананьина